چرا کودکان به آب بیشتری نیاز دارند

آنها را تحقیر کنند که تشنه هستند اکثر کودکان زمانی چیزی را نوشیدن می کنند، زیرا خوشمزه است نه به این دلیل که می دانند که باید مایعات بیشتری بخورند. بچه خود را یک بطری آب بگذارید و از آنها بخواهید چند صفت بپزد. شما احتمالا خواهید دید که آنها بیشتر از آن می نوشند، زیرا زمانی که آنها شروع به نوشیدن می کنند متوجه خواهند شد که تشنه هستند.

• آب آشامیدنی را سرگرم کنید چیزهای ساده مانند فنجان سرگرم کننده یا کاه احمقانه می توانند آب آشامیدنی را برای بچه ها سرگرم کنند. فنجان های ویژه مانند کسانی که شخصیت های مورد علاقه خود را دارند نیز می توانند بچه های کوچک را بخواهند آب بیشتری بخورند. شما همچنین می توانید آب خود را با میوه را لباس کنید تا جالب تر آن را ببینید. این نیز به عطر و طعم اضافه خواهد شد، به طوری که آنها ممکن است بیشتر از آن لذت ببرید. اگر دچار مشکل می شوید بچه خود را به آب آشامیدنی ببرید، سعی کنید بعضی از این عناصر سرگرم کننده را به آن اضافه کنید.
• گزینه های نوشیدنی خود را محدود کنید . اگر شما یخچال پر از نوشابه، آب، و سایر نوشیدنی ها را داشته باشید، احتمال دارد که فرزندتان بیشتر آنها را ترجیح دهد. سعی کنید محدودیت هایی را که فقط برای آب، شیر و برخی آب بدون قند اضافه می کنید محدود کنید. شما می توانید این نوشیدنی ها را در طول روز تغییر دهید تا مطمئن شوید که آب کافی دریافت می کنید.
• تمرین بخش کنترل مناسب . کودک خود را یک بطری آب بزرگ ندهید و انتظار داشته باشید همه چیز را تمام کنید. چند بطری آب 4 اونس را خریداری کنید تا حمل و مصرف آن آسان باشد. اگر آنها ترجیح می دهند نوشیدن از یک لیوان، مطمئن شوید که از اندازه مناسب برای بچه ها است.

برای برنامه ریزی یک تجزیه و تحلیل آب رایگان، با ما تماس بگیرید 02166002588

دستگاه تصفیه آب | بهترین دستگاه تصفیه آب | قیمت دستگاه تصفیه آب | دستگاه تصفیه آب خانگی