یکشنبه ۰۹ اردیبهشت ۰۳

بهترین دستگاه تصفیه آب

دستگاه تصفیه آب خانگی | فیلتر یخچال | آکواپرو | AQUAPRO

تصفیه آب: فیلتراسیون بدون فیلتر

۶۹۸ بازديد

همه به منبع آب تمیز فراوان نیاز دارند ، اما همه این آب را ندارند. تلاش های مداوم برای بهبود فرایندهای تصفیه آب در حال انجام است تا تقاضای جهانی رو به آب پاک را تأمین کند.

به طور معمول ، ذرات معلق در آب با استفاده از فیلتراسیون یا رسوب از بین می روند. اگرچه تصفیه آب برای تصفیه آب امیدوار کننده است ، اما هزینه بر است زیرا غشاها باید به صورت دوره ای تعویض شوند و برای تولید فشار لازم به پمپ های کارآمد نیاز است. ته نشینی به غشایی نیاز ندارد اما در عوض از یک نیروی خارجی برای القای تراکم استفاده می کند. در سیستم تعلیق استاتیک ، این می تواند نیرویی باشد که برای مثال در سانتریفیوژ اعمال می شود. با این حال ، در جریان ، استون و همکارانش تشخیص دادند که یک شیب شیمیایی می تواند نیروی لازم را تأمین کند. حل شدن CO 2 در آب باعث H + و HCO 3 می شود -، که می تواند برای تولید یک شیب شیمیایی و یک پتانسیل انتشار در حدود 92 میلی ولت استفاده شود - بسیار بیشتر از پتانسیل تولید شده توسط انحلال نمک های معمول ، مانند NaCl یا KCl. استون توضیح می دهد: "این پتانسیل انتشار بالا می تواند حرکت ذرات باردار معلق در یک مایع را کنترل کند ، بنابراین متوجه شدیم که این روش فرصت هایی را برای تمیز کردن ذرات معلق از آب به روش هایی فراهم می کند که شامل فیلتراسیون سنتی نیست".

فیلتر تصفیه آب یخچال

این دستگاه که طراحی و تست شده توسط گروه استون شامل یک کانال که در آن جریان سیستم تعلیق آبی است و به یک جریان عرضی CO در معرض 2 . بنابراین شیب غلظت یون ایجاد توزیع مجدد بار در سطح ذرات معلق را ایجاد می کند ، به طوری که آنها در جهتی عمود بر جریان آب حرکت می کنند - اصطلاحا به آن حرکت نفوذی گفته می شود. ذرات در یک طرف لوله جمع می شوند و سپس می توانند با تقسیم جریان در انتهای کانال جدا شوند. استون خاطرنشان می کند: "دیفیوزیوفورز - حرکت مستقیم ذرات در معرض یک شیب غلظت - یک اثر خارج از تعادل است که برای افراد خارج از این زمینه خاص به خوبی شناخته نشده است." "با این حال ، به نظر می رسد یک فرآیند مهم برای کنترل و دستکاری مواد کلوئیدی باشد.

 

"رویکرد ما ، که از یک میدان عرضی در یک فرآیند جریان مداوم برای دستکاری موقعیت و انتقال ذرات استفاده می کند ، یک نوع مدرن از تقسیم جریان میدان است که به طور سنتی شناخته شده است. تا آنجا که ما آگاه هستیم ، هیچ کس قبلاً پیشنهاد نکرده است که از این شیب های شیمیایی کنترل شده برای حذف ذرات در یک روند جریان مداوم استفاده کنید ، که کلید فکر در مورد حذف ذرات بدون فیلتر است. این روش تصفیه بدون غشا به میزان قابل توجهی کمتر از روشهای فیلتراسیون فعلی استفاده می شود. استفاده موثر از CO 2، یک آلاینده فراوان ، از استفاده از مواد شیمیایی تهاجمی تر برای از بین بردن ذرات زیستی مانند ویروس ها و باکتری ها جلوگیری می کند ، که معمولاً شارژ می شوند و بنابراین به راحتی تحت تأثیر پتانسیل انتشار قرار می گیرند. با این حال ، برخی از س questionsالات بی پاسخ هنوز باقی مانده اند و زمان نشان می دهد که این روش تا چه اندازه مقیاس پذیر خواهد بود و عملکرد آن برای راه حل های پیچیده تر چیست. چیزی که جای تردید نیست این است که جذابیت چنین فرایندی به عنوان بخشی از یک رویکرد پایدار و م toثر در تصفیه آب ، چگونه خواهد بود.

 
 
 

آیا می توان هدر رفتن آب در سیستم RO را کاهش داد؟

۱,۱۰۷ بازديد

مهم نیست چقدر سعی می کنید، 25 تا 30 درصد از تلفات آب RO اجتناب ناپذیر است. شرکت هایی که 20 درصد یا کمتر از تخلیه آب قضاوت می کنند، به احتمال زیاد طراحی سیستم های تصفیه که بیش از حد طولانی نیستند. به این ترتیب که سیستم مجبور به کار سخت تر می شود، ممکن است مجددا جایگزین غشاها شود و تلاش های صرفه جویی در صرفه جویی در هزینه ها را کاهش دهد.

 

در سیستم های آب Wychwood، ما به استاندارد طلایی 70 درصد از بازیافت آب خالص پایبندیم، که رقم خوبی برای هدف است. اگر به دلایلی سیستم تصفیه آب RO خود را تولید خروجی کمتر کارآمد، راه هایی برای کاهش تلفات آب وجود دارد.

مشاهده غشا  ء

غشاهای متخلخل یکی از رایج ترین دلا یل کاهش خروجی تصفیه است. غشای RO می تواند تا سالیان طولانی ادامه یابد تا زمانی که به طور مرتب تمیز شوند. غشاء تمیز بیمه ای است که در برابر افزایش حجم آب در RO می باشد.

طول عمر غشاء حدود سه تا پنج سال است. نظارت بر کیفیت غشا برای بهبود خروجی ضروری است. همانطور که متوجه شدید که خروجی بیش از 10 تا 15 درصد کمتر از پارامترهای هدف است، وقت آن است که غشاء را تمیز کنید.

سرمایه گذاری در یک سیستم تصفیه آب با کیفیت بالا

بهتر است ابتدا سرمایه گذاری خود را در یک سیستم تصفیه آب انجام دهید ، از دست دادن آب کمتری برخوردار خواهید بود. سیستم های تصفیه با کیفیت بالا یک پیکربندی مرحله بهینه سازی فیلتر شده را دارند که باعث کاهش میزان تصفیه آب می شود.

پیش خوراک آب خوراک

پیشگیری از فاضلاب برای کاهش تلفات حیاتی است. از بین بردن کلر، کلسیم، منیزیم و سایر آلاینده ها، کیفیت خروجی RO را تضمین می کند. عدم انجام پیش درمان آب برای این آلاینده ها باعث مسدود شدن و تخریب غشاء می شود. در نهایت منجر به کاهش خروجی و جایگزینی غشاء مکرر می شود.

تعمیر و نگهداری به موقع

سیستم های تصفیه آب ظریف هستند. با این حال، آنها می توانند سال ها با نگهداری مناسب کار کنند. اکثر سیستم ها هر 6 ماه یکبار نیاز به بازنگری حرفه ای دارند.تمیز کردن غشاء ممکن است اغلب بر اساس میزان بهره برداری مورد نیاز باشد.

پمپ آب نیز باید بررسی شود. عملکرد پمپ آب ناکافی و نشت می تواند منجر به ریزش در RO شود.

حفظ عملکرد قله

به منظور حفظ دستگاه تصفیه آب RO در یک وضعیت عالی و افزایش خروجی آب، می توانید موارد زیر را انجام دهید:

  • GAC (Granular Activated Carbon) را نصب کنید تا آلاینده ها را با استفاده از جذب بیش از روش کربن حذف کنید.
  • یک متر دوبلکس را برای کنترل انتشار نرم کننده های آب نصب کنید.
  • فیلترهای عمقی با مقاومت مطلق 5 میکرون را برای کاهش ذرات و شاخص ریزدانه (هر 3 ماه آنها را جایگزین کنید) نصب کنید.
  • پمپ های خوراکی به اندازه کافی برای حجم تولید خود نصب کنید (فشار کمتری روی غشاها قرار می گیرد).
مشاوره خرید دستگاه تصفیه آب

یکی دیگر از راه های هوشمند برای کاهش تلفات آب RO، استفاده از فاضلاب برای اهداف دیگر در تاسیسات شما است که نیازی به آب خالص ندارند.

کاربرد تجاری اسمز معکوس

۱,۱۱۳ بازديد

اسمز معکوس (RO) فرایند تصفیه آب صنعتی به طور گسترده ای مورد استفاده قرار می گیرد مثل دستگاه تصفیه آب خانگی. با وجود اینکه برخی از تلفات آب اجتناب ناپذیر است، سادگی و خروجی چشمگیر سیستم های RO را انتخاب کنید شرکت های متعدد.مزایای عمده RO عبارتند از عدم استفاده از مواد شیمیایی برای تصفیه آب، و آن را برای بسیاری از کاربردهای مختلف تجاری مناسب می کند .

1. صنایع دارویی

آب بسیار تمیز برای اهداف تولید دارویی ضروری است. تمام داروهای دارویی شامل آب خالص است. اسمز معکوس باکتری های خطرناک را حذف می کند و با مواد آلی و جامدات حل می شود و آب را برای هدف مناسب می سازد.

شرکت های داروسازی با استفاده از استریلرهای UV برای به دست آوردن بالاترین سطوح خلوص از اسمز معکوس استفاده می کنند.

2. بخش کشاورزی

صنعت کشاورزی دارای نیاز شدید برای آب خالص برای آبیاری است. تقاضای کشاورزی بالا برای آب های زیرزمینی تازه باعث کمبود عرضه شده است، به خصوص در تابستان های خشک مانند همان سالی که ما در سال 2018 داریم. در نتیجه، نیاز به آب در جای دیگری به دست می آید و خارج از محل تصفیه شده است.


اگر چه آب برای آبیاری نیازی به تمیز بودن آن برای اهداف صنعتی و تجاری نیست، اما همچنان نیاز به اسمز معکوس دارد تا با استانداردهای ایمنی مواد غذایی مواجه شود.

3. صنعت بهداشت و درمان

آب خالص باید برای پروسه های متعدد در بیمارستان ها باشد. به عنوان مثال، انواع مختلف دیالیز نیاز به آب استریل. اسمز معکوس دارای بسیاری از کاربردهای پزشکی است، به بیمارستان ها اجازه می دهد تا استانداردهای ایمنی خود را برآورده کنند.

4. تولید نیمه هادی

صنعت نیمه هادی شامل فرآیندهای دقیق برای ساخت تراشه ها و تراشه ها می باشد. تراشه های مدرن بسیار پیچیده هستند که ممکن است برای ایجاد آنها طول بکشد.بخشی از فرآیند تولید شستشو است، که از بین می رود معدنی.

محلول شستشو باید خالص باشد. در غیر این صورت تراشه ممکن است بی فایده باشد. به همین دلیل صنعت نیمه هادی از اسمز معکوس استفاده می کند. همراه با تکنیک های دیگر، RO اجازه می دهد تولید کنندگان تراشه برای تولید آب فوق العاده خالص.

5. سیستم های خنک کننده

آب خالص خواص جذب گرما بسیار خوبی دارد. به همین دلیل است که برای دستگاه های خنک کننده ایده آل است. آب تمیز گرما را جذب می کند و از سیستم بی خطر می آید.

ویژگی های انتقال و دفع حرارت عالی، آب خالصی را برای سیستم های خنک کننده بسیار مورد نیاز است. اسمز معکوس اجازه می دهد تا صنایع متعددی از آب برای خنک سازی و گرمایش استفاده کنند.

6. نیروگاه ها

استفاده دیگر از اسمز معکوس تولید برق است. نیروگاه های برق از سوخت هسته ای، نفت، ذغال سنگ یا گاز استفاده می کنند تا بخار تولید کنند که توربین ها را برای تولید برق تولید می کند. آلودگی بخار باعث مشکلات دیگ بخار و خروجی را کاهش می دهد. در نتیجه، گیاهان هزینه های عملیاتی و تلفات بیشتری را متحمل می شوند.

اسمز معکوس یک کار عالی برای تصفیه آب برای ایجاد بخاری بی عیب و نقص برای اهداف تولید برق است. عدم وجود مواد شیمیایی تصفیه آب خطرناک، اسمز معکوس انتخاب عالی برای نیروگاه ها است.

مشاوره خرید دستگاه تصفیه آب

مدیریت کمبود آب

۱,۱۴۹ بازديد

مداخلات در مقیاس بزرگ به منابع آب مانند آبیاری، سدها و مخازن و خروجی آب برای توسعه انسانی ضروری است. اما مداخلات تمایل به حل مشکلات کمبود آب در یک سطح محلی دارند، در حالی که کمبود آب پایین میرود. در یک مطالعه جدید منتشر شده در مجله Nature Communications، محققان اکنون تاثیرات دخالت انسان در کمبود آب در مقیاس جهانی را ارزیابی کرده اند.

Ted Veldkamp، محقق در دانشگاه وریج دانشگاه آمستردام و محقق مهمان در IIASA، که این مطالعه را هدایت کرد، می گوید: "این عادت بد است که مصرف آب از رودخانه برای افرادی که در پایین جریان قرار دارند، کمتر برای افرادی که در پایین رود قرار دارند، کمتر است. اما این بسیار ساده نیست." تغییرات فصلی در بارش و ذخیره آب، مدلسازان را برای تخمین میزان دسترسی آب و تأثیرات مداخلات، دشوار می سازد و اثرات تغییرات آب و هوایی می تواند دشوار باشد تا از تاثیرات دیگر مانند فعالیت های انسانی دوری کند.

مطالعه جدید یکی از اولین ارائه حسابداری جهانی اثرات آب و هوای منطقه ای و محلی است، با توجه به تغییرات فصلی و انواع مختلف مداخله، از جمله برداشت آب، تنظیم مخزن، تغییر کاربری زمین و آبیاری. محققان با استفاده از مجموعه ای از پنج مدل جهانی هیدرولوژیکی، تحول دسترسی آب، تقاضا و کمبود آب را در سراسر جهان از سال 1971 تا 2010 بررسی کردند. آنها همچنین تاثیر جداگانه تغییرات اقلیمی و مداخلات انسانی را مورد توجه قرار دادند.

این رویکرد سیستماتیک به محققان امکان داد تا برآوردی را که واقع گرایانه تر از رویکردهای قبلی است، ارائه دهد و همچنین کمبود آب بیشتر از پیش بینی های قبلی نشان می دهد.

از سال 1971 تا 2010، این مطالعه نشان داد که تاثیرات انسانی نقاط ضعف آب را به شدت تغییر داده است و تقریبا یک سوم جمعیت جهان را تحت تاثیر قرار می دهد. به طور متوسط ​​حدود 20 درصد از جمعیت جهان به دلیل مداخلات انسان، از جمله ذخیره سازی آب، کاهش کمبود آب که 8 درصد از مردم را تجربه کرده است، افزایش چشمگیری داشته است. در عین حال، 23٪ دیگر نیز کاهش قابل ملاحظه در دسترس بودن آب را تجربه کرده اند و 9٪ مشکلات ناشی از کمبود آب را افزایش داده اند.

راهنمای خرید دستگاه تصفیه آب

پیام کلیدی این کار این است که مردم باید در مورد ارتباطات بالادستی پایین فکر کنند: چه نتایجی از انتخاب آنها به دست می آید؟ شما باید یک دید کلی از همه پیامدها، نه فقط تاثیرات محلی داشته باشید. " می گوید Veldkamp.

محققان دریافتند که سیاستمداران و مدیران آب نیاز به دیدگاه منطقهای و جهانی در مورد تصمیمات محلی دارند، زیرا تغییرات اقلیمی و جمعیت فشار بیشتری بر منابع آب تنگ دارند. این امر مخصوصا برای حوضه های دریای مدیترانه ای اهمیت دارد، در حالیکه توسعه سیاست در یک کشور ممکن است پیامدهایی در مورد کشورهای مختلف در پایین دست داشته باشد.

یوسحی وادا، معاون برنامه آب و فاضلاب IIASA، یکی از همکارانش می گوید: "پیچیدگی مسائل مربوط به منابع آب نیاز به درک بهتر تعاملات بین توسعه اجتماعی و اقتصادی، تغییرات آب و هوایی و هیدرولوژی دارد. این مطالعه یک گام مهم در این زمینه است.

خرید دستگاه تصفیه آب

حقایق مربوط به کلر و THM در آب مصرفی

۱,۱۳۵ بازديد

حقایق مربوط به کلر و THM در آب مصرفی

نوشته شده توسط: AQUAPROFILTERانتشار یافته در: تصفیه آبتاریخ ایجاد: 2019-04-20تعداد بازدید: 9

اکثر آب مورد نیاز شهری در کانادا از کلر برای ضدعفونی آب استفاده می کنند. به دلایل مختلف کلر یک افزودنی محبوب است. در مرحله اول، در کشتن و کاهش رشد بسیاری از میکروب ها از جمله باکتری ها، ویروس ها و کیست ها موثر است . این همچنین در آب خود از آب تصفیه آب به خانه خود، جلوگیری از آلودگی در طول توزیع می شود.

 

استفاده از کلر باعث کاهش چشمگیر میزان مرگ و میر و بیماری های مرتبط با بیماری ها و بیماری های خطرناک آب در کشور، از جمله بیماری وبا و تب خالص می شود.

با این حال، بسیاری از افراد به کلر حساس هستند و می توانند آلرژی، ناراحتی معده، موهای شکننده و تحریک پوست را تجربه کنند. کلر همچنین باعث می شود که غذا و نوشیدنی ها طعم و بوی ناخوشایند ایجاد کند. قهوه و چای بهتر است بدون کلر !

خطر بالقوه واقعی: THMS

هنگامی که کلرین با مواد آلی تماس می گیرد، مانند برگ های فرسوده و گیاهانی که در بسیاری از دریاچه ها و چاه ها یافت می شوند، می توانند تولیدات بالقوه سرطانزا را به نام Trihalomethanes ( THM ) ایجاد کنند. کلروفرم، سرطان زا که شناخته شده است، یک محصول جانبی بالقوه  THM کلر است . قرار گرفتن در معرض THM با افزایش خطر:

  • سرطان (مثانه، رکتوم، و کلیه)
  • نقص های تولد و سقط جنین
  • آسیب آسم و دستگاه تنفسی
  • خرابی کبد
  • سیستم ایمنی ضعیف
  • آسیب به شریان ها

شهرداری ها سعی می کنند سطح THM را زیر دستورالعمل های بهداشت کانادا با کمتر از 0.1 mg / L کنترل کنند. اما، خوشبختانه، آنها می توانند تقریبا به طور کامل از آب خانگی شما با یک فرآیند درمان ساده حذف شوند.

چگونگی حذف کلر و THM :

برای حذف این مواد شیمیایی، بدون از بین بردن مواد معدنی طبیعی خود را آب، به سادگی نصب سیستم تصفیه آب زیر سینک است که تایید شده برای کاهش THM و کلر .یا اگر شما قبلا یک سیستم فیلتراسیون دارید، فیلتر را برای یک کارتریج تایید کنید.

مطمئن نیستید کجا شروع کنید؟

در اینجا سیستم های گواهی ساخته شده در کانادا و NSF / ANSI ساخته شده است که هزاران نفر از کانادایی ها در خانه های خود برای حذف کلر و THM استفاده می کنند . این سیستم ها در اکثر خرده فروشان در کانادا، از جمله Hardware Home Hardware و Canadian Tire در دسترس هستند:

  1. سیستم آب آشامیدنی حذف کلر
  2. مدل های کارتریج کربن فعال برای محفظه های استاندارد استاندارد 10 ": LR1 و VC1
  3. فیلتر کل خانه برای کاهش کلر

نظر خود را در زیر با هر سوالی که ممکن است داشته باشید! در RAINFRESH ما خوشحالیم که به کمک و تخصص ما در دستیابی به آب آشامیدنی تازه، ایمن و خوشمزه کمک کنیم.

آب باران را برای استفاده در منزل بازیافت کنید

۱,۱۵۲ بازديد

بازیافت آب باران یک راه آسان و سازگار با محیط زیست برای کاهش هزینه های آب و انرژی است. هر سال هزاران گالن آب باران سقوط می کنند. در اوج ماه های تابستان، زمانی که آب به طور معمول گران تر است، یک بشکه بارانی ساده می تواند بسیاری از صاحبان خانه را تا 5000 لیتر آب نجات دهد.

 

بسیاری از صاحب خانه ها از آب باران برداشت شده به باغ های آب، چمن های آبیاری، ماشین های شستشو و یا اضافه کردن استخرهای شنا استفاده می کنند. این تنها می تواند باعث صرفه جویی بین 5 تا 35 دلار در ماه شود. با این حال، فرایند تصفیه مناسب، آب باران خود را می توان در داخل و خارج از منزل استفاده کرد. از لباس های شسته شده، دوش و آب توالت به آب آشامیدنی سالم - باران یک جایگزین تازه و مقرون به صرفه برای آب درمان شده توسط شهرداری است.

 

 

شما می توانید یک بشکه تجاری خریداری کنید یا یک کانتینر 55 دلاری مواد غذایی با صرفه جویی و دوباره هدف گذاری کنید. این بشکه ممکن است به صورت رایگان یا کم هزینه در ماشین های شستشو، شرکت های بطری یا شرکت های مواد غذایی در دسترس باشد. فقط به یاد داشته باشید که قبل از نصب، آنها را کاملا با صابون و آب تمیز کنید!

بعضی از صاحبخانه ها ظرفیت ذخیره سازی با استفاده از اتصالات لوله کشی استاندارد را با یکدیگر ترکیب می کنند. دیگران بشکه های خود را در زیر زمین نصب می کنند تا یک سیستم برداشت آب باران در فضای باز در فصل زمستان ایجاد شود. به سادگی با استفاده از جاذبه برای تغذیه آب از تخلیه پیشخوان خود به بشکه استفاده کنید. اطمینان حاصل کنید که آن را به درستی مهر و موم شده است به طوری که پشه ها و حشرات دیگر نمی توانند در داخل وارد شوید.

مطمئن نیستم از کجا شروع کنم؟ در اینجا یک لیست مفید از بهترین شیوه ها برای صاحب خانه های علاقمند به جمع آوری آب باران است. اداره محیط زیست مریلند همچنین چگونگی ساخت بشکه باران خود را  با استفاده از موادی که کمتر از 20 دلار هزینه دارند، مشخص کرده است. شما همچنین ممکن است بخواهید شهرداری خود را بررسی کنید تا ببینید آیا آنها یک برنامه مشوق یا تخفیف برای بازیافت آب باران ارائه می دهند.

 

مرحله دوم: پاکسازی

آب باران یکی از پاک ترین منابع موجود در آب است. این نرم، مواد معدنی و شیمیایی آزاد است و نیازی به تهویه نیست. با این وجود، هنگامی که با سقف، چمن یا راهپیمایی خود را لمس می کند، می تواند با ذرات گرد و غبار، خاک، آلاینده های هوا، باکتری ها و ویروس های خاموش شدن آلوده شود.

اگر قصد دارید آب باران خود را بنوشید، باید در یک سیستم تصفیه آب باران سرمایه گذاری کنید که سه آلاینده اصلی را از بین می برد: رسوب، مواد شیمیایی و میکروب ها. سیستم تصفیه باران سه مرحله ای ما ترکیبی از فیلتر ها و ضد عفونی کننده UV را برای تضمین آب خالص و مطمئن استفاده می کند.

آیا از یک بارکد باران در خانه استفاده می کنید؟ ما از اینکه ازت خبر داشته باشیم خوشحال میشویم! ما در مورد تجربه خود در بخش نظر در زیر به ما بگویید.

 

چه زمانی بدن ما دچار کم آبی میشود؟

۱,۱۲۹ بازديد

چه زمانی بدن ما دچار کم آبی میشود؟

نوشته شده توسط: AQUAPROFILTERانتشار یافته در: تصفیه آبتاریخ ایجاد: 2019-04-14تعداد بازدید: 2

احساس تشنگی پس از یک جلسه تمرین سنگین و یا بعد از ظهر مشغول انجام کاری؟ هنگامی که مایعات بیشتری از شما مصرف می کنید، آب آشامیدنی می تواند قبل از اینکه متوجه آن شوید، دزدی می کند. معمولا آب آشامیدنی خفیف را می توان با نوشیدن برخی از آب ثابت کرد، اما موارد کمبود آب بسیار شدید می تواند کسی را در بیمارستان بستری کند تا بتواند مایعات را به صورت داخل وریدی دریافت کند.

 
کم_آبی_بدن
 

برای درک بهتر اینکه وقتی از آب بیفتید، باید پنج نشانه کم آبی را بررسی کنید:

  1. رنگ ادرار

یکی از برجسته ترین نشانه های کم آبی بدن در رنگ ادرار شماست. اگر رنگ روشن یا روشن باشد، مایعات کافی مصرف می کنید. اگر آن را متمرکز کرده و یک رنگ بنفش زرد یا طلایی تیره داشته باشید، این یک نشانه مطمئن است که شما از دست دادن آب بدن است.

  1. تشنگی

اگر احساس تشنگی می کنید، شانس بدن شما کمی خشک شده است. تشنگی ساده ترین راه برای دانستن اینکه شما از دست دادن آب است و به راحتی می توانید با نوشیدن برخی از آب تازه، بدون آلودگی را کاهش می دهد.

  1. پوست خشک، دهان و یا خشکی چشم

شما می توانید پوست خود را برای علائم کمبود آب بررسی کنید. اگر شما یک قطعه پوست را در پشت دست خود بچینید و اجازه دهید آن را بیرون بیاورید، پوست شما باید در عرض چند ثانیه به حالت عادی خود بازگردد. اگر آن را کندتر از آن، شما ممکن است از دست دادن آب بدن. همچنین دهان خشک یا چشمهای خشک که نمیتوانند اشک را تولید کنند علائم کم آبی بدن است.

  1. گرفتگی عضلانی

عضلات و بافت همبند شما نیاز به مقدار زیاد آب دارند تا بتوانند مضر باشند. اگر احساس سوزش عضلات خود را شروع کنید، ممکن است نشانه ای از نیاز به مصرف آب خود باشد.

  1. سرگیجه و ضعف

سرماخوردگی و احساس سرگیجه ممکن است به این معنی باشد که شما نیاز به آب بیشتری دارید. احساس ضعف و خستگی نیز علائم اضافی است که بدن شما نیاز به مایعات بیشتری نسبت به شما دارد.

اطمینان حاصل کنید که شما به طور منظم در طول روز 8 عدد فنجان آب نوشیدن آب برای اجتناب از این علائم از دست دادن آب بدن!


راهنمای نهایی برای خرید یک تصفیه آب جدید

۱,۱۲۲ بازديد

راهنمای نهایی برای خرید یک تصفیه آب جدید

نوشته شده توسط: AQUAPROFILTERانتشار یافته در: دستگاه تصفیه آبتاریخ ایجاد: 2019-03-25تعداد بازدید: 2

ما کاملا مطمئن هستیم که شما متقاعد شده اید که هر پنی که شما در یک تصفیه کننده آب بزرگ صرف می کنید، یک پنی است که به علت مزایای سلامتی آب آشامیدنی و آب آشامیدنی صرف عاقلانه می شود .

 

حتی جدا از آن، به معنای واقعی کلمه ده ها دلایل برای شما برای جستجو برای بهترین تصفیه آب و گرفتن یک خانه وجود دارد؛ به عنوان مثال، تصفیه کننده آب اطمینان می دهد:

  • ایمنی از جانب بیماری هایی که در معرض آلودگی قرار دارند تهدید می شود
  • که طعم عجیب و غریب کلر، کربنات کلسیم از آب شیر حذف می شود (به این معنی که قهوه شما را خراب نخواهد کرد)
  • کمی خراش، لکه برداری و مقیاس کوچک روی صفر روی سطح ظروف آشپزخانه شما وجود دارد.

این راهنمای خرید تصفیه آب به شما کمک می کند تصفیه کننده آب مناسب برای خانه و یا دفتر خود را هویت . خواندن

قبل از اینکه ما درباره انواع مختلف فن آوری های تصفیه آب بحث کنیم و یکی از اینها برای نیازهای شما مناسب باشد، ابتدا باید از انواع مختلف ناخالصی های معمول در آب آشامیدنی درک کنید. از این رو تنها می توانیم نیاز به چنین انواع مختلف تصفیه آب را درک کنیم.

جدول محتوا

انواع مختلف افزودنیها در آب آشامیدنی معمولی یافت می شوند

نوع ناخالصی های موجود در آب آشامیدنی که به خانه شما می آیند عمدتا به منبع و توزیع محیط آب بستگی دارد. شایع ترین منابع آب آشامیدنی عبارتند از: دریاچه ها، رودخانه ها، چاه های حفاری، آب باران برداشت شده، تامین آب لوله کشی شهری، تانکرهای آب و غیره

کیفیت آب، سطح ناخالصی ها مانند آلودگی های مضر، مواد شیمیایی و ناخالصی های بیولوژیکی مانند باکتری ها و ویروس ها، و سختی، به منبع آب بستگی دارد.

شایع ترین انواع ناخالصی ها در آب:

 

نوع ناخالصی بیشترین منبع آب مشترک اثر آب آشامیدنی
جامدات غیر جامد مانند شن و ماسه رودخانه، به خوبی آب یا آب لوله کشی که لوله ها آسیب دیده اند، برداشته اند ظاهر کثیف یا کثیف
نمک های غیر معدنی مانند سدیم و پتاسیم حل می شوند چاه های حفاری و آب دریا طعم شور یا شور
ترکیبات معدنی مانند کلسیم و منیزیم چاه های حفاری و آب رودخانه سختی و تشکیل مقیاس
ترکیبات ارگانیک دریاچه ها و حوضچه ها بوی ناسالم یا بوی بد
ضدعفونی کننده ها مانند کلر آب آشامیدنی شهرداری مزه تلخ
ناخالصی های زیستی مانند باکتری ها و ویروس ها آب لوله کشی که لوله ها آسیب دیده اند، مخازن آب آلودگی زیستی، بیماری های منتقل شده در آب

 

معمولا آب از دریاچه ها، رودخانه ها و آب باران گرفته شده، مقدار TDS (Total Solids Dissolved) کمتری نسبت به آب از چاه های حفاری داشته است. آب خوب یا آب زیرزمینی به طور کلی TDS بالایی دارد و همچنین ممکن است حاوی عناصر مضر شیمیایی مانند سرب، آرسنیک و غیره باشد. تامین آب لوله کشی یا آب ذخیره شده در مخازن معمولا به آلودگی بیولوژیکی وابسته است (اگر لوله ها آسیب دیده یا مخازن ذخیره سازی اغلب تمیز می شود)

نوع آب را مشخص کنید - آب نرم یا سخت

آب را می توان به صورت نرم یا سخت بر اساس سطح جامدات محلول در آب طبقه بندی کرد. جامدات محلول جامد (TDS) به عنوان درجه سختی در نظر گرفته می شود و در واحد وزن مولکولی (PPM) یا میلی گرم در لیتر (mg / L) اندازه گیری می شود.

1 ppm = 1 میلی گرم در لیتر

آب با ارزش TDS بین 150-300 ppm به عنوان آب نرم در نظر گرفته می شود، در حالی که آب با مقدار TDS بالاتر از 500 ppm به عنوان آب سخت یا آلوده شناخته می شود.

تفاوت-آب-نرم-سخت

باید خواند شود
یاد بگیرید چگونگی بررسی سطح TDS آب خود را در 5 دقیقه.

 

 

منبع آب شما به خانه شما تامین می شود؟ اگر از آبهای زیرزمینی تهیه شده توسط تانکرهای آب یا از چاه های حفاری عمیق بکشد، احتمالا آب سخت است. در حال حاضر، آب سخت حاوی درصد بسیار بالایی از جامدات حل شده مانند کلسیم، منیزیم، فلزات سنگین، فلوراید و آرسنیک است. تمام این ناخالصی ها باعث می شوند که آب آشامیدنی برای انسان ها مناسب نباشد. از سوی دیگر، آب از رودخانه ها، سیستم های برداشت آب باران، دریاچه ها و سیستم مدیریت و نگهداری تحت مدیریت شهرداری به طور کلی به عنوان آب نرم محسوب می شود. آب نرم، هر چند نه به عنوان خطرناک، نیاز به تمیز کردن نیز دارد تا قبل از اینکه بتواند برای مصرف انسانی در طولانی مدت مورد استفاده قرار گیرد.

مدت زمان کارکرد فیلتر های دستگاه تصفیه آب اسمز معکوس

۱,۱۳۲ بازديد

مدت زمان کارکرد فیلتر های دستگاه تصفیه آب اسمز معکوس

نوشته شده توسط: AQUAPROFILTERانتشار یافته در: دستگاه تصفیه آبتاریخ ایجاد: 2019-03-14تعداد بازدید: 2

من از یک دستگاه تصفیه آب خانگی RO استفاده می کنم، سپس باید اهمیت تغییر غشاء و فیلتر های رو در زمان را بدانید.هدف از این پست این است که به شما بگویم چقدر اهمیت دارد که مراقبت و نگهداری از تصفیه کننده RO خود را برای نگه داشتن آب آشامیدنی خالص و 100٪ مطمئن داشته باشید.

 
 

هنگامی که ما در مورد نگهداری از تصفیه کننده های اسمز معکوس صحبت می کنیم، اولین چیزی که به ذهن ما می آید جایگزینی فیلترها و غشاها است.

ضروری است که شما درک اولیه ای از برنامه دوره ای جایگزینی فیلتر ها داشته باشید زیرا فیلتر ها و غشاء بخش عمده ای از تصفیه کننده آب را تشکیل می دهند. و هزینه جایگزینی فیلترها و غشاء حدود 80٪ از کل هزینه های تعمیر و نگهداری یک تصفیه کننده RO است.

هدف از این پست این نیست که شما را به بعضی از متخصصان فنی در تصفیه آب RO بروید، اما به شما در درک منصفانه از زمانی که فیلترها و غشاء تصفیه آب خود را جایگزین کنید.

این اطلاعات به شما کمک می کند -

 

  • اطمینان حاصل کنید که همیشه آب تمیز، خالص و 100٪ ایمن دریافت می کنید.
  • افزایش عمر تصفیه آب RO خود را.
  • کاهش هزینه نگهداری
  • از تکنیسین های خدمات غیر اخلاقی اجتناب کنید.

 

سوال در دست ممکن است به نظر برسد بسیار روشن و کاملا ساده است، اما پاسخ ساده نیست، زیرا هنگامی که ما در مورد جایگزینی فیلتر و غشا صحبت می کنیم، رویکرد نمی تواند "یک اندازه مناسب همه" باشد.

بنابراین، قبل از اینکه ما شروع به ریختن لوبیا در هنگام جایگزینی غشاء و فیلترهای RO کنیم، مهم است که ما برای اولین بار به شما درباره تمام عواملی که همه چیز بستگی دارد، بگوئیم.

فاکتورهای زیر باید همیشه قبل از برآورد زمان مناسب برای تغییر غشاء RO یا فیلترها، در نظر گرفته شوند.

 

  • سطح ناخالصی ها در آب ورودی.
  • سطح TDS یا سختی آب ورودی.
  • چقدر آب را با استفاده از تصفیه کننده RO خود تصفیه کنید.

 

اگر آب دارای سطوح بالای ناخالصی، سطح TDS بالا و یا اگر شما از تصفیه کننده RO خود برای تصفیه مقادیر زیادی از آب استفاده کنید، باید فیلترها و غشای RO را به طور مرتب جایگزین کنید.

برنامه تغییر غشاء و فیلترهای RO که در پاراگراف های زیر ذکر شده است، برای یک خانواده متوسط ​​هندی در حدود 4-6 اعضای خانواده است.

RO پیش فیلتر (نصب شده در خارج از تصفیه کننده آب RO) ایده آل باید جایگزین هر 3 - 4 ماه می باشد. فاصله جایگزینی می تواند بسته به کیفیت و مقدار آب تصفیه شده کوتاه تر یا طولانی تر باشد.

پیش فیلترهای دیگر که شامل فیلتر رسوب و فیلتر کربن میباشند، باید هر 6 تا 12 ماه بسته به میزان آب مورد نیاز شما و میزان آب ورودی خوب یا بد را تغییر دهید. با این حال، این فقط یک میانگین است و برای به دست آوردن زمان دقیق برای تغییر آنها باید فیلتری را به صورت جداگانه بررسی کنیم.

 

هنگامی که برای تغییر فیلتر رسوب؟

فیلتر رسوب برای حذف رسوب و خاک از آب طراحی شده است، بنابراین فیلتر کربن و غشای RO شما قبل از مواجه شدن به آن نمی شود.

هر خانه ممکن است مقدار زیادی از رسوب را در آب ورودی داشته باشد، بنابراین پاسخ "یک اندازه متناسب با همه" وجود ندارد که به شما بگوید چقدر باید برای شما طول بکشد.

مهم است که فشار را تا آنجا که ممکن است در داخل غشا نگه داشته شود و فیلتر رسوب تنها چند صد روپیه هزینه کند، به همین دلیل همیشه توصیه می شود که فیلتر رسوب را به موقع تغییر دهید. اگر فیلتر رسوب در زمان تغییر نکرده باشد، خاک به غشای RO برسد و غشا مسدود شود، این باعث کاهش کارایی و عمر غشاء RO می شود.

اگر فیلتر رسوب خود را به درستی نگه دارید، فیلتر کربن و غشاء RO باید مدت زمان طولانی باشد.

توصیه می کنیم فیلتر رسوب حداقل یک بار در سال تغییر کند.

هنگامی که فیلتر کربن را تغییر دهید؟

آب از فیلتر رسوب عبور می کند از طریق فیلتر کربن (همچنین به عنوان فیلتر کربن فعال شناخته می شود)، که حذف کلر و سایر آلاینده های آلی است. فیلتر کربن همچنین از بوی بد و طعم ناخوشایند از آب فیلتر می کند.

کلر در آب نیز بر زندگی غشای RO تأثیر منفی دارد. فیلتر کربن فعال کلر و سایر ناخالصی های آلی را جذب می کند و در نتیجه عمر غشاء RO را گسترش می دهد. به همین دلیل بسیار مهم است که فیلتر کربن را در فواصل منظم تغییر دهیم تا عمر غشاء RO افزایش یابد و بوی بد و طعم بد در آب خالص را از بین ببرد .

توصیه می کنیم فیلتر یک کربن را حداقل یک بار در یک سال جایگزین کنید.

هنگامی که تغییر غشای RO

RO غشای مهم ترین بخش از هر تصفیه آب RO است. غشاء RO در واقع فیلتر است که انجام تمام کار، فیلتر رسوب و فیلتر کربن تنها آب برای غشای RO تولید، به طوری که آن را آسیب دیده است.

در مورد چگونگی استفاده از فن آوری RO برای تمیز کردن آب بیشتر بدانید .

 

اگر مراقبت خوب از فیلترهای رسوب و کربن داشته باشید و آنها را در فواصل مورد نیاز جایگزین کنید، پس از تصفیه 4000 تا 6000 لیتر آب، غشاء RO فقط باید تغییر شود.

غشاء RO ممکن است زودتر یا بیشتر طول بکشد بسته به TDS آب ورودی. جایگزینی غشاء RO براساس مصرف آب، کیفیت آب ورودی و کارایی فیلتر فیلتر رسوب و فیلتر کربن است.

به طور معمول RO غشاء حدود 2-3 سال طول می کشد، با این حال ما آنها را دیده اند تا زمانی که 5 سال است. غشاء RO شما ممکن است زودتر از شما بمیرد اگر شما واقعا آب سخت و یا اگر شما غشای هرگز flush.

بهترین روش برای دانستن اینکه شما باید غشاء RO خود را جایگزین کنید، بررسی سطح TDS آب تصفیه شده است . شما خواهید یک متر TDS نیاز مثل این یکی برای پیدا کردن سطح TDS است. اگر قبلا آن را ندیده اید، توصیه می کنیم یک TDS دیجیتال دیجیتال را به راحتی در TDS در آب پیدا کنید.

شما می دانید که غشای RO شروع به بد شدن زمانی که TDS شروع به صعود. این امر اغلب ناگهان اتفاق می افتد به این دلیل توصیه می شود که غشای RO را هر 2-3 سال تغییر دهید.

لطفا توجه داشته باشید: اگر آب ورودی بسیار سخت باشد یا دارای TDS بالا باشد، غشای RO ممکن است نیاز به جایگزینی بیشتر داشته باشد. شما همیشه باید مشخصات خود را از تصفیه کننده RO و یا دقیق تر از غشای RO خود را بررسی کنید. به عنوان مثال، اگر غشاء RO قادر به تصفیه تا 1500 ppm از TDS، تصفیه آب ورودی است که بالاتر از 1500 ppm TDS، زندگی آن را کاهش می دهد.

ما می خواهیم این اطلاعات کامل را با یک مشاوره مهم به پایان برسانیم.

 

همه ما می دانیم که تصفیه آب RO بسیار گران است در مقایسه با سایر انواع تصفیه آب، اما یک ضرورت مطلق برای تمیز کردن آب TDS بالا است. هزینه نگهداری از تصفیه کننده های RO نیز به دلیل فیلتر های پر هزینه و غشا نسبتا بالا است.

به غیر از هزینه، ما همچنین می دانیم که تصفیه کننده های RO سبب صرفه جویی زیادی در آب می شوند به عنوان یک تصفیه کننده متوسط ​​RO آب حدود 70 تا 80 درصد از فاضلاب را تولید می کند.

اگر شما همچنین از تصفیه آب RO استفاده می کنید و نگران مقدار آب است هدر ندهید، شما ممکن است در مورد 6 راه نوآورانه شما می توانید از آب آشامیدنی از تصفیه آب RO استفاده کنید .

شما باید از یک دستگاه تصفیه آب RO استفاده کنید فقط زمانی که آب ورودی دارای TDS بالایی (بیش از 500 ppm) و آب طبیعی نیست.

اگر تامین آب در خانه شما معیارهای بالا را برآورده نکرد، هزینه اولیه، هزینه تعمیر و نگهداری و تلفات آب در یک تصفیه کننده RO مزایا را از بین می برد. برای تصفیه موثر آب کم TDS شما می توانید چند مرحله تصفیه کننده UV را انتخاب کنید ، که هزینه آن کمتر است، هزینه های نگهداری کمتر و عاری از آب ناچیز است.

بهترین زمان آب خوردن

۱,۱۴۲ بازديد

بهترین زمان آب خوردن

نوشته شده توسط: AQUAPROFILTERانتشار یافته در: تصفیه آبتاریخ ایجاد: 2019-03-03تعداد بازدید: 11

در واقعیت، حتی یک کودک نوپا هم می داند که آب آشامیدنی برای ما ضروری است. اما اگر شما به تناسب اندام خود و سلامت خود اهمیت می دهید، شما باید در ورزشگاه شنیده باشید که چه زمانی آب آشامیدنی را بخورید و چه زمانی نه.

 
 

و اگر شما فکر می کنید که آنها فقط بی اساس صحبت می کنند، پس فقط برای یک دقیقه نگه دارید! برای مردم هیچ حرفی زده نشده است.اگر شما خود را در معرض آگاهی کافی نسبت به سلامت قرار دهید، باید خواندن را ادامه دهید تا بیشتر بدانید که بهترین زمان برای نوشیدن آب است.

بهترین زمان آب خوردن

بهترین زمان برای نوشیدن آب چیست؟

قبل از اینکه به شما بیشتر در مورد بهترین زمان برای نوشیدن آب بپردازیم، اولین و مهمترین چیزی که همیشه باید به یاد داشته باشید همیشه آب آشامیدنی است. همیشه یک تصفیه کننده آب استفاده کنید، اگر شما آن را ندارید، ما قویا پیشنهاد می کنیم که امروز خریداری کنید. شما می توانید فهرست بهترین تصفیه کننده آب برای خانه را بررسی کنید .

بله، زمان های خاصی وجود دارد که آب آشامیدنی واقعا و به طور کامل به بدن سالم شما کمک کند . بگذارید اطلاعات بیشتری در مورد آن پیدا کنیم.

• پس از بیدار شدن از خواب

آیا این راز را می دانید که چرا مردان ژاپنی در تمام طول سالیان سالم و سالم هستند؟

 

خوب، پس از بیدار شدن از خواب صبح، مقدار زیادی آب در معده خالی می نوشند. و کارشناسان متوجه شده اند که این عمل آنها را به یک زندگی بدون مشکل تبدیل می کند، با سم زدن سموم از سیستم. مشکلات شایع مانند یبوست، گاستریت، التهاب و اختلالات گوارشی نیز با آب آشامیدنی پس از بیدار شدن به راحتی حل می شوند . نتیجه یک بدن سالم و درخشان پوست در تمام طول سال است!

لینک مفید : مزایای مصرف آب گرم .

• قبل از غذا

آب آشامیدنی قبل از غذا یک عمل عالی است، بر خلاف باور عمومی. هنگامی که یک لیوان آب را نیمی از شب قبل از ناهار یا شام می نوشیدید، به شدت به افزایش توانایی های گوارشی کمک می کند.

علاوه بر این، اگر شما به دنبال چند کیلو اضافه وزن هستید، این عادت واقعا ارزش تلاش دارد. هنگامی که آب را قبل از غذا می نوشیدید، احساس سیری می کند.اشتهای کاهش یافته باعث می شود که حجم کمتری از غذا بخورید و هر آنچه که بخورید به دلیل مصرف آب به درستی هضم می شود. بنابراین، قبل از صرف غذا، آب آشامیدنی را دو برابر کنید.

• قبل از تمرین

زمان مناسب برای نوشیدن آب حدود 2-3 ساعت قبل از تمرین روزانه خود است . نیازی به گفتن نیست که آب یک عنصر ضروری است که همه ما برای زنده ماندن نیاز داریم. آب شناخته شده است برای بهبود گردش خون، هضم و نگهداری بدن ما و همچنین تنظیم دمای بدن ما را به میزان قابل توجهی شناخته شده است.

اکنون، قبل از اینکه ورزش کنید، باید گرم شود و مطمئن شوید که عضلات و مفاصل شما آماده هستند. و آب آشامیدنی کمک می کند تا مفاصل شما به درستی روغنکاری شوند و همچنین دمای بدن را حفظ کنند. بدن خشک شده به شدت مستعد ابتلا به کم خونی و گرفتگی عضلات است، بنابراین آب آشامیدنی قبل از شروع کار واقعا مهم است که بهترین نتایج را بدست آوریم.

• پس از تمرین

 

در حال کار کردن، با عرق کردن غلیظ، بدن شما از میزان قابل توجهی از آب تخلیه می شود. این کمبود آب دوباره می تواند اثرات نامطلوب بر سلامت و ایمنی کلی شما داشته باشد؛ بنابراین بعد از تمرین باید آب را نیز بخورید . پس از اتمام تمرین ورزشی روزانه خود، نیم ساعت برای بدن خود منتظر بمانید و سپس آب بخورید. به یاد داشته باشید وقتی آب نوشیدید، مایعاتی را که هنگام کار کردن از دست داده اند، دوباره پر کنید. در نتیجه سطح انرژی شما حفظ می شود و می توانید خستگی را به راحتی از بین ببرید.

• هنگامی که شما خسته هستید

 

از دست دادن آب بدن سیستم نقش مهمی در ایجاد خستگی شما و کم بودن آن ایفا می کند. بنابراین، بدیهی است، بهترین پادزهر خستگی، نوشیدن مقدار زیاد آب است . مشاهده شده است که حتی اگر بدن شما فقط 1٪ از آب خود را از دست بدهد، می تواند سطح انرژی خود را به میزان قابل توجهی کاهش دهد. بنابراین دفعه بعد که احساس خیلی بیحس کننده می کنید و می بینید که خستگی مانع بهره وری شما می شود، مطمئن شوید که آب مصرف کرده و تفاوت را احساس کنید.

• هنگامی که احساس تشنگی می کنید

 

خوب، این واضح ترین دلایلی است که ما آب می خوریم ! هنگامی که بدن شما نیاز به مقدار آب دارد، به وضوح سیگنال را با احساس تشنگی احساس می کنید. در حال حاضر، آنچه ما انجام می دهیم، هر نوع مایع مانند نوشیدنی هوادهی یا قهوه یا چای است که فکر می کند که ما را تحریک می کند. اما دوز اضافی نوشابه یا کافئین که با آنها تامین می شود، اغلب بی ضرر است. علاوه بر این، تشنگی اغلب تمایل به ادامه دادن، حتی پس از اتمام یک فنجان چای.

بنابراین، به جای رفتن فقط برای هر نوشیدنی، آب ساده و ساده را انتخاب کنید، وقتی احساس تشنگی می کنید. و شما خواهید دید که چقدر آب می تواند احساس شما راضی نسبت به تمام نوشیدنی های دیگر است.

آیا باید آب قبل از خواب بخورید؟

نوشیدن مقدار زیادی آب قبل از رفتن به رختخواب درست نیست، این چیزی است که مردم معمولا به آن اعتقاد دارند. آنها می گویند آب آشامیدنی قبل از خوابهرگز باعث اختلالات خواب و ایجاد فشار غیر ضروری بر مثانه می شود.

 

در حال حاضر، در حالی که این تا حدی درست است، شما همیشه می توانید تعادل در مقدار آب مصرف شده است. شما می توانید به اندازه کافی آب بنوشید، فاصله زمانی قابل توجهی را حفظ کنید، و سپس به خواب بروید. سپس زمان کافی برای اینکه سیستم خود را قبل از اینکه به رختخواب برسد پاک شود، به اندازه کافی وجود دارد و شما نیز هیدراته خواهید شد.

با این حال، توجه داشته باشید که آب آشامیدنی آب همیشه خوب نیست زیرا ممکن است در بلند مدت شما را منفی کند. علاوه بر این، شما باید درک کنید که اگر از بیماری های قلبی رنج می برید، باید طبق توصیه پزشک خود، مصرف کم آب را حفظ کنید.

آیا باید بعد از غذا، قبل از غذا یا غذا بخورید؟

ما در حال حاضر دیده می شود که نوشیدن مقداری آب نیم ساعت قبل از وعده های غذایی است برای هضم مفید . شما فقط نیاز به حفظ تعدیل در آنجا دارید تا اثرات مثبت این عمل را کاملا تجربه کنید.

حالا، اگر احساس خستگی می کنی خیلی تشنه هستی؟ بسیاری از مردم نیز این عادت را دارند که آب زیادی مصرف کنند در حالی که غذا می خورند. آیا عادت خوب است؟ خوب، درست است که هنگامی که آب وارد سیستم گوارش شما شود، آن را آب گوارشی را کاهش می دهد و بنابراین هضم را تحت تاثیر قرار می دهد.بنابراین باید از خوردن آب در هنگام غذا اجتناب کنید .

باز هم، شما نیز افرادی را می شنوید که نباید بعد از یک وعده غذا بخورند. اما واقعیت این است که آب در واقع به هضم کمک می کند. این کمک می کند تا در تجزیه غذا به درستی به طوری که سیستم شما می تواند به راحتی مواد مغذی را جذب کند. علاوه بر این، پس از خوردن یک رژیم غذایی غنی از پروتئین، نوشیدن برخی از آب می تواند به شما کمک کند به راحتی آن را هضم و جلوگیری از جوش و نفخ. بنابراین، بهتر است دوباره صبر کنید یک ساعت بعد از وعده های غذایی خود، و سپس آب بخورید .

راه مناسب برای نوشیدن آب چیست؟

چند بار شما را برای آب آشامیدنی در هنگام ایستادن هشدار داده و سرقت کرده اید؟

خوب، اگر شما از آن آگاه نبودید، نباید آب را هنگام ایستادن نوشید .

 

از آنجا که این عمل می تواند سلامت شما را منفی کند. آب آشامیدنی در هنگام ایستادن موجب می شود که آب به سمت راست بدن شما حرکت کند و به قسمت های دیگر بدن شما برسد. کارشناسان می گویند که آب بدون مستقیم تصفیه مستقیم به مثانه منتقل می شود، بنابراین ناخالصی ها در مثانه را ذخیره می کنند. این در نهایت بر کلیه ها در طولانی مدت تاثیر می گذارد.

نتیجه

بنابراین برای بسته شدن، شما هم اکنون می فهمید که نوشیدن برخی از آب همیشه خوب است. و مگر اینکه شما از بیماری های قلبی رنج می برید، این بهترین راه برای جلوگیری از مشکلات مختلف سلامتی است. اما تأثیرات مثبت تنها در صورتی امکان پذیر است که بتوانید راه مناسب برای نوشیدن آب را حفظ کنید .